ЧЕМ ЧРЕВАТ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ЖИРНОЙ ПИЩИ
По материалам сюжета "Как подруги мешают вам похудеть. Что важно знать о диетах"
http://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/33037
Телевизионный проект «Жить Здорово» (Первый Канал)
Ведущие: Елена МАЛЫШЕВА и Дмитрий ШУБИН
Эфир от 16 сентября 2014 года
http://www.1tv.ru/prj/zdorovo/vypusk/33037
Телевизионный проект «Жить Здорово» (Первый Канал)
Ведущие: Елена МАЛЫШЕВА и Дмитрий ШУБИН
Эфир от 16 сентября 2014 года
1 видеоролик
Эдуард Туманов 16 сентября 2014 535 0 2 |
Рейтинг:
+2
|
КАК КОСИЧКИ ПРЕВРАТИТЬ В СТИЛЬНУЮ ПРИЧЕСКУ
По материалам сюжета «Ленивые прически»
телевизионного проекта «Доброе Утро» (Первый Канал)
Стилист ЯРЦЕВА Алина
телевизионного проекта «Доброе Утро» (Первый Канал)
Стилист ЯРЦЕВА Алина
1 видеоролик
Эдуард Туманов 12 сентября 2014 403 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
С вечера можно сделать даже кудри
По материалам сюжета «Ленивые прически»
телевизионного проекта «Доброе Утро» (Первый Канал)
Стилист ЯРЦЕВА Алина, актриса - Анастасия МАКЕЕВА
телевизионного проекта «Доброе Утро» (Первый Канал)
Стилист ЯРЦЕВА Алина, актриса - Анастасия МАКЕЕВА
1 видеоролик
Эдуард Туманов 11 сентября 2014 461 0 0 |
Рейтинг:
+2
|
«ПЕСНЯ-76». Миро УНГАР и Людмила СЕНЧИНА – «ОБЕЩАНИЕ»
Песня: «ОБЕЩАНИЕ»
Композитор Марк ФРАДКИН
Поэт Роберт РОЖДЕСТВЕНСКИЙ
Исполняют Миро УНГАР и Людмила СЕНЧИНА
*****
Степная птица вдаль зовёт,
А степь привольна и чиста...
Во мне мечта моя живёт,
Такая непонятная,
Такая непонятная,
Такая непонятная мечта.
Такая непонятная,
Такая непонятная,
Такая непонятная мечта.
Она горит в моей груди,
Её костёр всегда горяч,
И мне за ней всю жизнь идти...
Не плачь, моя хорошая,
Не плачь, моя хорошая, Читать далее →
Композитор Марк ФРАДКИН
Поэт Роберт РОЖДЕСТВЕНСКИЙ
Исполняют Миро УНГАР и Людмила СЕНЧИНА
*****
Степная птица вдаль зовёт,
А степь привольна и чиста...
Во мне мечта моя живёт,
Такая непонятная,
Такая непонятная,
Такая непонятная мечта.
Такая непонятная,
Такая непонятная,
Такая непонятная мечта.
Она горит в моей груди,
Её костёр всегда горяч,
И мне за ней всю жизнь идти...
Не плачь, моя хорошая,
Не плачь, моя хорошая, Читать далее →
1 видеоролик
Эдуард Туманов 12 апреля 2014 921 0 1 |
Рейтинг:
+2
|
ГАРНИР ИЗ ЖАРЕННОГО КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ
ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Сельдерей даёт нам энергию, витамины и минералы. К тому же при употреблении сельдерея организм получает калорий меньше, чем затрачивает на его усвоение. Лук порей и морковь придаёт блюду пряно-сладковатый вкус. Жаренный сельдерей хорошая альтернатива жаренному картофелю. Используется как самостоятельное блюдо, так и как гарнир к рыбе и мясу. Вкусно, полезно, некалорийно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- корень сельдерея – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- лук порей – ½ шт.; Читать далее →
Сельдерей даёт нам энергию, витамины и минералы. К тому же при употреблении сельдерея организм получает калорий меньше, чем затрачивает на его усвоение. Лук порей и морковь придаёт блюду пряно-сладковатый вкус. Жаренный сельдерей хорошая альтернатива жаренному картофелю. Используется как самостоятельное блюдо, так и как гарнир к рыбе и мясу. Вкусно, полезно, некалорийно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- корень сельдерея – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- лук порей – ½ шт.; Читать далее →
1 видеоролик
Эдуард Туманов 8 апреля 2014 547 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И КВАШЕННОЙ КАПУСТОЙ
ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Быстрый, простой в приготовлении вкусный и полезный салат. Сельдерей придаёт блюду свежий, чуть пряный вкус. Он отлично сочетается с другими овощами. К тому же сельдерей обладает мочегонным действием и широко известен, как замечательное средство для похудения. Квашенная капуста кладовая витамина «С» и фолиевой кислоты. Она способствует нормализации микрофлоры кишечника и, следовательно, правильному пищеварению.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- квашенная капуста – 100 г.; Читать далее →
Быстрый, простой в приготовлении вкусный и полезный салат. Сельдерей придаёт блюду свежий, чуть пряный вкус. Он отлично сочетается с другими овощами. К тому же сельдерей обладает мочегонным действием и широко известен, как замечательное средство для похудения. Квашенная капуста кладовая витамина «С» и фолиевой кислоты. Она способствует нормализации микрофлоры кишечника и, следовательно, правильному пищеварению.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- квашенная капуста – 100 г.; Читать далее →
1 видеоролик
Эдуард Туманов 6 апреля 2014 595 0 0 |
Рейтинг:
+4
|
СОЧНЫЕ ОТБИВНЫЕ ИЗ ГОВЯЖЬЕЙ ПЕЧЕНИ В КЛЯРЕ
ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Вкусные и нежные отбивные из говяжьей печени в кляре из муки грубого помола и клетчатки. По мнению диетологов 100 г печени содержит суточную норму витаминов А, С, В, Е, К, РР и D, железа, меди, цинка и хрома, причем в легко усваиваемой форме. Очень богата печень калием и фосфором. Мука грубого помола и клетчатка оказывают благотворное влияние на процессы пищеварения.
Самостоятельное блюдо с пряным вкусом, достоинством которого является его быстрое приготовление.
ИНГРЕДИЕНТЫ: Читать далее →
Вкусные и нежные отбивные из говяжьей печени в кляре из муки грубого помола и клетчатки. По мнению диетологов 100 г печени содержит суточную норму витаминов А, С, В, Е, К, РР и D, железа, меди, цинка и хрома, причем в легко усваиваемой форме. Очень богата печень калием и фосфором. Мука грубого помола и клетчатка оказывают благотворное влияние на процессы пищеварения.
Самостоятельное блюдо с пряным вкусом, достоинством которого является его быстрое приготовление.
ИНГРЕДИЕНТЫ: Читать далее →
1 видеоролик
Эдуард Туманов 1 апреля 2014 556 1 2 |
Рейтинг:
+3
|
КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ С ОВОЩАМИ
ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Самостоятельное блюдо из макарон твёрдых сортов. В то же время можно использовать и в качестве гарнира к мясным, куриным и рыбным блюдам. Вкус пряный. Подойдёт для повседневного стола и постного меню. Готовится легко и быстро.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- макароны твёрдых сортов – 150 – 200 г;
- помидоры черри - 8-10 шт.;
- маслины без косточек – 100 г.;
- лук-порей (репчатый) – 100 г.;
- паста томатная – 2 ст.л.;
- зелень свежая – 30 г.;
- растительное масло – 2-3 ст.л.; Читать далее →
Самостоятельное блюдо из макарон твёрдых сортов. В то же время можно использовать и в качестве гарнира к мясным, куриным и рыбным блюдам. Вкус пряный. Подойдёт для повседневного стола и постного меню. Готовится легко и быстро.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- макароны твёрдых сортов – 150 – 200 г;
- помидоры черри - 8-10 шт.;
- маслины без косточек – 100 г.;
- лук-порей (репчатый) – 100 г.;
- паста томатная – 2 ст.л.;
- зелень свежая – 30 г.;
- растительное масло – 2-3 ст.л.; Читать далее →
1 видеоролик
Эдуард Туманов 18 марта 2014 995 0 4 |
Рейтинг:
+2
|